Extended Network Banners
 photo d2e89db7-8a36-4d17-a2ed-646f2ccef6e5_zps190d9bbe.jpg photo 04c11a39-ae68-4273-a0ef-1892a9eccb1c_zps91ec6e29.jpg

Saturday, December 7, 2013

Slimming Coffee V26 ORGINAL



ONLY 

RM60 (SM) RM70 (SS) = I TIN (26 SACHET FREE 1 SACHET + FREE GIFT)

RM30 (SM) RM40 (SS) = 13 SACHET FREE 1 SACHET + FREE GIFT)
INCLUDE POSTAGE

WHATSAPP/TEXT
012-4499502

KLIK SINI! 


KELEBIHAN SLIMMING KOPI V26

V26 Slimming Coffee (Diet tanpa berlapar!)
-Utk Kurangkan berat badan & shape kan body
-Dari ekstrak tumbuhan semulajadi, selamat tanpa kesan sampingan.
- kurangkan lemak di pinggang, perut, kaki, lengan, tanpa menjejaskan dada. bukan hilang berat bdn..pinggang, punggung & lengan akan loose inci!
-takde effect cirit birit @ kesan2 lain
-takde effect pada badan

Komponen penting V26 Kopi Slimming:
Brazil wild black parvula coffee. Multi-amino acids of Garcinia. Multi-Vitamins.L-carnitine. Hydroxy Citric Acid. Genseng. Hawthorn Fruit. Lotus Leaf. Soybean. Green Tea.

Untuk hasil yang terbaik,

1.minum 1 sachet setiap hari kira-kira setengah jam sebelum sarapan pagi. Ia membuatkan anda berasa kenyang dan mengurangkan selera makan. Anda perlu makan seperti biasa. Jangan berlapar!
2. Bancuh 1 sachet kopi diet dalam air mendidih. Untuk rasa yang lebih baik yang baik, anda boleh mencampurkan kopi ni dgn milo/coklat@kopi lain.boleh tmbh skit gula jika nk manis.


√ Dapat mengurangkan 20-30% berat badan dalam jangka masa panjang

√ Mengecilkan bahagian-bahagian yang mempunyai benjolan lemak berlebihan

√ Mengurangkan potensi untuk makan lebih banyak

√ Meningkatkan metabolisme

✔ Meningkatkan METABOLISM dengan berkesan

✔ Bakar lemak & Kalori dengan pantas

✔ Menghapuskan lemak berlebihan

✔ Membantu mengurangkan selera makan

✔ 100% TIADA kesan sampingan

✔ Melancarkan pergerakan usus

✔ Membuang toksin yang merbahaya

✔ Melancarkan sistem aliran darah

✔ Buang angin dalam badan

✔ Mudah bangun tidur

Bagaimana Kopi V26 MengurangkanBerat Badan??
Kopi Slimming V26 diperbuat daripada pelbagai bahan-bahan aktif yang bolehmenggalakkan metabolisme dan mempercepatkan pembakaran lemak. Apabila kadarpembakaran lemak adalah lebih cepat daripada kadar metabolisme, penyimpananlemak akan dipaksa untuk dimakan. Oleh itu, apabila kedua-dua metabolisme danpembakaran lemak adalah kelajuan yang cepat, sel-sel lebih lemak akandilepaskan daripada badan.
Kopi V26 yang diminum sebelum makan bolehmengurangkan selera makan dan mengurangkan pengambilan kalori yang tinggi. Jadiia juga sesuai untuk mereka yang tidak dapat mengawal selera makan mereka.

Mengurangkanselera makan:
Apabila kopi V26 diminum & memasuki perut, iaboleh dipecahkan kepada bentuk cecair gastrik dengan koloid bercas positif. Keranatrigliserida Single dan gliserol di dalam sel-sel lemak adalah sejenis unsurbercas negative yang mana Kopi V26 boleh menyerap sel-sel lemak dan mengubahmereka ke dalam bahan-bahan larut. Kopi V26 juga boleh membaluti sel-sel lemakapabila ia melalui intestin itu. Jadi ia boleh membuat anda mengambil jumlahkalori yg berkurangan walaupun anda makan pada kadar yg masih sama.

Thursday, December 5, 2013

Slimming Coffee V26 Original

SLIMMING COFFEE V26 PRODUK TERLAJAK LARIS

ONLY RM60 (SM) RM70 (SS)

FREE POSTAGE (SM)

ORDER?

TEXT/ WHATSAPP 0124499502

(FAST RESPOND)

PM FACEBOOK?

KLIK


Produk ini kaya dengan mineral, asid amino, vitamin dll...fokus ut
ama V26 ialah untuk menggalakkan peningkatan metabolisme manusia, yang dapat mengawal endokrin,sekaligus meningkatkan pembakaran lemak & toksin berlebihan supaya dapat menyerlahkecantikan semulajadi yang tulen badan Jiapin.  

Manakala, kandungan Garcinia Cambogia ekstrak mengandungi HCA, dapat membantu mencegahpenambahan berat badan selepas kehilangan berat badan (pengembalian) hasil yang terbaik. Formula V26 Slimming Coffee adalah inspirasi dari idea penurunan berat badan instant dengan kopi slimming yang berasal dari USA.

Kenapa KOPI Bagus Untuk Kesihatan & Pelangsingan Badan? 
♥♥ Kopi Boleh Bantu Anda Buang Lemak & Meningkatkan Prestasi fizikal: Meningkatkan kadar metabolik dan membantu untuk menggerakkan asid lemak daripada tisu-tisu lemak. Ia juga boleh meningkatkan prestasi fizikal...♥♥

♥♥ Kopi Boleh Mengurangkan Risiko Mendadak Menghidapi Penyakit Diabetes Tahap 2: Orang yang minum atleast beberapa cawan setiap hari adalah yang paling kurang menghidapi diabetes tahap 2...♥♥

♥♥ Kopi Sarat Dengan Nutrien dan Antioksidan: Kopi mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang banyak. Ia juga merupakan sumber terbesar antioksidan & paling mudah untuk diambil dalam diet harian...♥♥

♥♥ Kopi Boleh Buat Anda Lebih Bijak: Ujian terkawal menunjukkan bahawa kafein meningkatkan mood dan fungsi otak...♥♥

♥♥ Kopi Amat Baik Untuk Hati Anda: Kopi adalah merupakan agen pelindung kepada penyakit atau sesetengah gangguan hati /liver disorder, mengurangkan risiko kanser hati sebanyak 40% dan sirosis sebanyak 80%...♥♥

Kandungan UTAMA:
Tea Polyphenol, L-Carnitine Tartrate, Hydroxide Radical Citric Acid Calcium, Senna, Immature Bitter Orange, Alisma Orientale, Medlar, Lotus Leaf Extract, Manite, Soluble Coffee German Virgin Forest Black Coffee.

Fungsi UTAMA Magic Weight Loss Slimming Coffee V26:
✔ Menghalang Penyerapan & Menghapuskan Lemak
✔ Meningkatkan Pembakaran Lemak Dengan Mengawal Metabolisme 
✔ Menghalang Kenaikan Semula Badan, Tiada Lantunan! 
✔ Pengukuhan Lipolisis & Menggalakkan Pembakaran Lipo



V26 Slimming Coffee adalah selamat diminum & telah melalui proses piawaian GMP dan telah lulus ISO9001 standard. 

Siapa yang perlu minum V26 Coffee?
Pesakit obesitiremaja obes, obesiti selepas bersalin. Saranan! Tidak sesuai untuk kanak-kanak dan wanitahamil atau menyusu.
IMPORTANT NOTES 
  1. This product is not a treatment or prevention of the drug, effects, progress and reaction varies.
  2. All people can not insist reducing weight in a long term, we should take care our diet and do some exercise frequently.
  3. The following persons in the weight-loss, should first consult a doctor views: The elderly, children and patients with chronic diseases such as heart disease, pregnant women and lactating women, suffering from cold, fever.
  4. This product can not replace medicine, its effect and reaction are according to individual.
  5. Aged people, children and pregnant women are forbidden.
Cara Pengambilan:
  1. Tuangkan 1 sachet Kopi V26 ke dalam 80-100ml air panas. Kacau & minum.
  2. Amalkan pengambilan 1 sachet sehari setiap pagi selepas sarapan.
  3. Teruskan pengambilan sehingga hari ke-26, untuk lihat perbezaan ketara, tidak digalakkan skip.

Sunday, February 24, 2013

Kepada mereka yg seSaiz.. kikiki

okeh,
MBB jumpa blog yg best sgt tentang cena nak kurus..
petua2 dia la...

MBB rasa sis Anne Hashim ni sgt2 bermanfaat sebb da bnyak sgt info2 cena nak kurus, langsing, pemakanan sihat n mcm2 lg..

Kekal kurus dan sihat

Seperti semua tahu, semua orang mahu sihat. Tidak perlu berbelanja mahal beli alatan gim, buat kolam renang dan sebagainya. Apa yang perlu cuma mengenali kebiasaan kita dan sedikit kemahuan untuk kekal kurus dan sihat. Kali ini saya nak kongsi  (saya jumpa tips ni dari sebuah blog) cara kekal kurus dan sihat dengan cara yang paling murah..
1. Senaman Berterusan
Badan perlu digerakkan untuk membakar kalori dan lemak terkumpul serta membantu badan mengagihkan keperluan nutrisi lebih efisien ke bahagian tertentu mengikut keperluan. Berjalan, skipping, regangan berterusan selama 30 minit sehari (setiap pagi) secara berterusan lebih digalakkan berbanding membuat senaman agresif yang tidak konsisten.
2. Tidur Awal
Setelah seharian bertungkus lumus, tindakan berjaga sepanjang malam adalah tindakan yang kurang cerdik. Badan berupaya membaiki sendiri setiap kali seseorang tidur malam hari, dan proses baikpulih badan selalu lebih efisien jika waktu tidur adalah sama. Tidur tidak tentu lambat laun boleh mendatangkan mudarat, jadi penting untuk kita tidur awal sebagai langkah paling mudah mengelakkan penyakit.
3. Makanan Kesihatan
Jika anda bukan seorang yang mengamalkan cara pemakanan yang sihat dan seimbang, pengambilan makanan kesihatan adalah cara paling mudah mengekalkan kesihatan badan. Sesetengah vitamin dan mineral penting untuk melawan penyakit, dan jika anda tidak berselera makan sayur, kekacang dan buah-buahan sekurang-kurangnya sekali dalam setiap hari waktu makan, cara paling mudah adalah makanan kesihatan. Pilihan terkini adalah yang makanan kesihatan organik berasaskan herba.
4. Berfikir Sebelum Masuk Program Kuruskan Badan
Program kuruskan badan bukannya tidak elok, namun ada alternatif lebih murah dan kekal lama untuk mendapat hasil badan yang kurus dan sihat.
5. Makan Lebih Sayuran, Kurangkan Daging Merah, Kopi, Gula dan Garam
Agak susah diamalkan sebab bagi sesetengah orang, sayur bukan kegemaran. Namun cara paling mudah tentunya makan lebih sayuran. Kata mahu sihat, jadi kenapa perlu makan makanan memudaratkan, seterusnya telan ubat, dan kemudian masih terdesak memikirkan kesihatan diri yang terjejas sedangkan dengan amalan pemakanan yang sihat sekaligus semua risiko berkaitan masalah kesihatan diri boleh dikurangkan.
6. Jangan Tinggalkan Makan Pagi
Seseorang yang meninggalkan makan pagi majoriti akan merasa teramat lapar pada sebelah petang dan malam. Walaupun pada siang hari nampak bagus kurang makan, namun makan pada malam hari boleh mengganggu proses kebiasaan badan akibat keperluan proses pencernaan makanan tidak konsisten, menyebabkan banyak makanan disimpan sebagai lemak seterusnya menyebabkan seseorang yang meninggalkan makan pagi makan lebih banyak berbanding orang yang tidak meninggalkan makan pagi.
7. Jangan Makan Hidangan Tidak Lengkap
Badan boleh menyerap nutrien secara lebih baik jika ketiga-tiga elemen penting karbohidrat, lemak tidak tepu dan protein diambil bersama.
8. Jangan Berlapar
Makan ketika terlalu lapar selalunya menjadi penyebab anda makan secara berlebihan. Seharusnya anda makan ketika baru terasa lapar, kunyah secara perlahan dan ini membolehkan anda mengawal pemakanan secara lebih baik.
9. Elakkan Tekanan
Berada dalam tekanan boleh menjadi punca risiko sakit. Elakkan sumber stress seperti berada dalam kesesakan trafik: asap kereta, bunyi hon kuat dan sebagainya, spray rambut, racun serangga dan lain-lain bahan kimia adalah memudaratkan tidak kira betapa baik gaya hidup sihat yang kita amalkan. Jangan cucuk racun dalam diri kita, walaupun secara tidak terus.
10. Selalu Basuh Tangan
Elakkan sakit dengan selalu basuh tangan. Kecuali akibat demam dan selesema, sesekali berada dalam kotoran bakteria dan patogen boleh melatih badan membina sistem imun yang lebih baik. Namun bagi seseorang yang berumur, separuh usia, kerap demam dan selesema bukan pilihan terbaik untuk menikmati cara hidup sihat.
11. Jaga Tindakan
Tidak berbaloi jika segala perkara diatas dilaksana sebaik mungkin tetapi akhirnya anda dilanggar mati oleh bas kerana anda tidak menggunakan jejantas. Walaupun anda sihat, tidak bermakna anda kebal, jadi sentiasa jaga tindakan untuk orang tersayang.
12. Pemeriksaan Doktor Berjadual
Rasa sihat tidak bermakna anda betul-betul sihat secara dalaman. Selalulah lakukan pemeriksaan kesihatan seperti tekanan darah, kandungan kolesterol dan lain-lain secara berjadual. Contoh paling mudah: HIV bukan pembunuh, jika dikesan awal.

Petua tradisonal menguruskan badan tanpa ubat


 PETUA TRADISIONAL - 33 petua dan tip kuruskan badan tanpa ubat

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di
dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet

15. Ambil makanan yang berempah
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.

17. Simpan Satu Diari
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada
keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda
dan rajin-rajinlah membuat catatan.

18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.

19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.

20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di
sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan!

21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.

22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan
segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.

23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.

24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.

25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.

PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING

Berat yang Berlebihan

Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.


26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

28. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut : Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.

31. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba

33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.

MBB - jum kita try tgk..

dipetik dari =  http://annehashim.com/petua-kuruskan-badan-dan-mitos-masalah-kegemukkan/

kurus dengan kopi?

hurmmm...
my mom sgt2 xsetuju if MBB ambik pil untuk diet sbb dah ada pngalaman pahit b4 neh (nnti story).

so, my mom ckp cer cari kopi..plus kopi boleh  bg tenaga sama..
huuurrrmmm...
betul ka?

confuse uhh..

apa yang MBB nak wat eh?

My self

hurmmm..
aku sgt obses kepada kecantikan (even aku mmg xcntik pon)
aku suka sgt search bnda2 yang aku suka...

especially
  1. mcm mana nak kurus?
  2. mcm mana nak cntik?
  3. latest design handbag..
  4.  latest produk nak kurus n cantik?
  5. kat mna ada jual bnda yang aku suka..
  6. lastly petua2 moden o tradisioanal nak kurus n cantik